Fratri' naiss
Traverse en douceur la naissance de la fratrie
Pendant ta grossesse et
après la naissance de ton bébé...
🗝️ Sécurise ton ainé.e et aide le/la à traverser les changements qu'il/elle vit avec des outils simples et ludiques, qu'il peut utiliser en autonomie ou avec toi.
👩👧👦 Pose les bases saines d'une fratrie complice.
🔗 Préserve et nourris la belle relation que tu as tissée avec ton enfant dans le respect de tes ressources (temps, énergie..) et de tes besoins en cette période particulière de ta vie.
❤️ Sens toi entourée et guidée dans ce passage que tu vis : de mère d'un enfant à mère d'une fratrie.
Lorsque tu as décidé d'accueillir un nouvel enfant dans ton foyer, j'imagine que tu projetais l'excitation de ton premier enfant à l'idée de devenir grand frère ou grande sœur, les adorables photos où il embrasserait ton ventre et celles où il tiendrait maladroitement le bébé dans ses bras. Et bien sûr, cette belle complicité qui les unirait en grandissant, leurs jeux partagés et leurs chamailleries mignonnes à l'arrière de la voiture lorsque vous partiriez en vacances en tribu... Je peux presque avoir cette belle image instagramable sous mes yeux 😉!
Ce que tu as moins imaginé, ce sont les changements de comportement de ton premier enfant, dès la grossesse ou dans les semaines et les mois suivants la naissance : il est protecteur avec sa petite sœur, mais il te tape dès que tu l'allaites ? Elle vide le contenu des placards au sol, jette ses jouets, crayonne sur les murs, et autres comportements que tu ne lui connaissais pas ou pas autant ? Il a du mal à se séparer de toi, elle a besoin de dormir à nouveau à tes côtés, il veut téter alors qu'il était sevré, elle refuse catégoriquement les siestes dont elle a besoin, il te demande de ramener le bébé à la maternité… ? 😨 Tu as du mal à reconnaître ton enfant et à savoir comment réagir, d'autant plus que tu vis toi-même un grand changement !
Peut-être fais-tu également face à la culpabilité de ne pas investir autant cette grossesse ou la naissance de ce nouveau-né que la première fois ! Sans parler des questions inconfortables qui se présentent (vais-je aimer autant un 2ème enfant ? Est-ce que mon aîné va se sentir abandonné?) et les sentiments contradictoires qui t'assaillent : tu voudrais du calme, de la connexion à ton bébé et te centrer sur toi... mais sentir ton « grand » qui s'échappe, faire moins de choses avec lui ou éprouver parfois une forme de rejet te rend triste.
La plupart des familles vit ces temps de déstabilisation lors du passage d'un enfant à plusieurs et c'est l'une des facettes de mon métier de doula de les accompagner dans cette transition.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des outils actionnables directement auprès de ton enfant pour fluidifier ce passage et le rendre plus doux pour lui et pour toi !
On sait toutes les deux que le cerveau de ton enfant est immature et qu'il est en ce moment saturé par le stress que représente ce grand changement. C'est pourquoi le dialogue, s'il est une base indispensable, n'est pas toujours suffisant dans ce que vous vivez et que tu peux avoir l'impression de n'avoir aucune prise.
Je te propose donc dans ce programme de faire appel à l'hypnose créative, pour activer les ressources intérieures de ton enfant grâce au travail de l'inconscient 🪄 Rassure-toi, c'est très facile, ludique et clef en main, grâce à des séances enregistrées, des contes métaphoriques... Mais aussi grâce au pouvoir libérateur du jeu et à la puissance de la sécurisation par le corps !
Les enfants ici ont adoré l'hypnose ! Saule a adoré le fil lumineux depuis son nombril et Milo qui bouquine avant de se coucher me dit "Maman, tu sais quoi ! Ma bulle elle se prépare pendant que je lis en fait!". Et trop mignon, pendant l'hypnose, ils se sont dit l'un à l'autre : "si tu veux tu peux entrer dans ma bulle, je te laisse y venir.". Merci pour ce beau moment !
Les mots d'Elise, presque 7 ans : "c'était super génial, il y a même un moment où j'ai presque pleuré. Ca parlait d'un fil d'or qui part de mon nombril jusqu'à ton coeur". Puis 5 minutes plus tard "c'était génial". Alors merci et bravo !
Je lui ai fait écouter ta séance d'hypnose cet après-midi, après une mini crise [...]
où elle est partie dans les tours tout de suite en mettant beaucoup de temps à se calmer. Elle a adoré la séance, et moi aussi. Nous allons retenir beaucoup de choses. La bulle, la partie d'elle qui sait tout et veille sur elle. Le fil lumineux qui nous relie, le cordon omibil de maintenant à couper ou à détruire. Je l'ai vue faire les respirations telle qu'elle est, à la fois consciencieusement et y apportant sa petite touche créative :) C'était un très beau moment.
Au programme
Au programme
Un ensemble de ressources pour toi & pour ton enfant dans lesquelles piocher selon vos besoins
pour toi
👉 Des audios qui guident
Comment préparer ton enfant aux temps de l'accouchement, du post-partum et de la vie avec un bébé ?
Ton enfant te demande de renvoyer le bébé ou te dit qu'il ne l'aime pas : comment réagir ?
Comment dire à ton enfant que personne ne prend sa place dans ton coeur ?
Quelles bases poser pour éviter les sentiments de jalousie et de rejet au sein de la fratrie ?
👉 Un guide complet
des ressources disponibles
Choisis les ressources (livres, vidéos..) qui te conviennent pour accompagner ton enfant dans sa vie de grand frère/grande soeur grâce à mes recommandations
pour ton enfant
👉 Une séance d'hypnose pour
visualiser le bébé...et qu'il se souvienne
de ces belles sensations in-utéro!
"Dans le ventre de maman..."
👉 Une visualisation positive des changements pour l'aider à appréhender un changement qu'il n'a pas choisi.
Module 1
Tout change !
pour toi
👉 Des audios qui rassurent
Peurs : aime-t-on ses enfants autant/pareil ? Est-ce normal de ressentir des émotions différentes envers chaque enfant ?
Culpabilité: tu es moins disponible pour ton ainé et tu investis moins ta grossesse/ton post-partum, est-ce que c'est grave ? Vas-tu toujours te sentir tiraillée entre les besoins contradictoires de tes enfants ?
👉 Des jeux à partager au lit
Découvre des jeux simples pour remplir le réservoir d'amour de ton enfant (et le tien!), compatibles avec la grossesse, le post-partum et l'allaitement.
pour ton enfant
👉 Une séance d'hypnose pour qu'il s'endorme en sécurité
et se sente relié à toi à distance
👉 Une visualisation pour qu'il sente l'amour et l'importance qu'on lui porte sans avoir besoin d'attirer l'attention
👉 Un conte métaphorique pour
apaiser sa peur d'être moins aimé
"L'amour grandit et se multiplie !"
Module 2
Rassure nous... mon enfant & moi !
pour toi
👉 Des audios qui font
baisser la pression
Ton enfant change de comportement, régresse, te tape, multiplie les crises... c'est normal ? Que faire ?
Tu éprouves parfois du rejet à l'égard de ton ainée... c'est normal ? Que faire ?
Spécial papa / co-parent
Tu éprouve des sentiments ambivalents à l'égard du duo que forme ton ainé avec son papa et dont tu es parfois exclue... c'est normal ? Que faire ?
👉 Un tuto vidéo pour (re)tisser le lien
Utilise le rebozo pour partager un moment doux avec ton enfant & lui apporter contenance et sécurité... sans avoir besoin de le porter!
pour ton enfant
👉 Une séance d'hypnose pour déposer
ses émotions désagréables
"L'arbre à qui je peux tout confier..."
👉 Une visualisation pour l'aider à
retrouver le calme dans les moments de débordement
👉 Un conte métaphorique pour dépasser les sentiments de jalousie
" Je suis unique et c'est magnifique !"
Module 3 :
Au secours, c'est la crise !
Merci pour ton accompagnement auprès de B. qui a su trouver le chemin pour aller à la rencontre de sa petite sœur
Apres un mercredi très difficile avec ma 6 ans et mon bébé de 3 mois je pleure en vous lisant car c’est exactement ce que je ressens [....] Merci pour votre travail en tous cas, ça fait des années que je vous suis et vous êtes souvent un phare dans la nuit
C'est toi Marjorie, la fée détente 😍 bravo pour cette séance toute douce et ludique qui respecte les codes de la relaxation ! Vraiment pas évident... et merci de mettre ces outils à disposition des parents 🙏❤😘
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Comment fonctionne l'hypnose avec les enfants ?L'hypnose est un état de conscience modifié naturel, que chacun peut facilement expérimenter (par exemple, lorsque nous conduisons et que nous pensons à d'autres choses, tout en étant capable de réagir à ce qu'il se passe sur la route). Chacun, enfant comme adulte, peut l'expérimenter. Avec les enfants, l'hypnose se fait de façon très ludique, grâce à leur grande capacité d'imagination et à une frontière plus mince entre le réel et l'imaginaire. Contrairement aux adultes, les enfants n'ont pas de barrière mentale qui complique l'accès à l'inconscient (que j'appelle "leur partie-qui-sait-tout") : avec des visualisations, des histoires, des propositions ludiques, il est facile de leur permettre de contacter leurs ressources intérieures et d'amener des transformations positives. Aller sur le terrain de l'inconscient de l'enfant est plus direct et plus efficace qu'en s'adressant à son conscient ; d'ailleurs, tu as sûrement remarqué que lorsque tu demandes à ton enfant "pourquoi" il agit de telle ou telle façon, il n'est pas capable de te répondre. Il n'est pas nécessaire que ton enfant soit parfaitement immobile avec les yeux fermés pour écouter les séances d'hypnose (comme nous le faisons, adultes), mais elles sont conçues pour l'inviter à un état de calme et de rêverie propice au travail de l'inconscient.
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Qu'est ce qu'un conte métaphorique ? Mon enfant doit-il savoir lire ?Les contes métaphoriques sont un autre outil du travail de l'inconscient, qui fonctionne très bien avec les enfants puisqu'ils adorent les histoires ! Les contes sont pensés pour "parler" directement à l'inconscient de l'enfant et qu'il y puise des ressources et des solutions , qu'il peut ensuite mobiliser dans sa vie. Dans le programme, les contes métaphoriques sont disponibles en deux versions : - Le script écrit, pour que tu puisses lire toi-même le conte à ton enfant comme une histoire (et je t'explique comment le faire!) - La version audio enregistrée par mes soins, pour que tu puisses la lui faire écouter en autonomie lorsque tu n'es pas disponible, ou que vous l'écoutiez ensemble (par exemple, pendant une tétée). Ton enfant n'a donc pas besoin de savoir lire !
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Qu'est ce qu'une visualisation ?La visualisation est une autre facette du travail de l'inconscient, sous forme d'un petit exercice court qui fait appel à l'imagination et à la créativité de l'enfant. Là encore, les enfants adhèrent facilement à la "magie" de ce genre d'outil. Dans le programme, les visualisations sont disponibles sous deux formes : - Une version écrite qui t'explique la visualisation à proposer à ton enfant - Une version audio que tu peux faire directement écouter à ton enfant, un peu comme une mini séance d'hypnose
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Qu'est ce que le rebozo ? Comment faire si je n'en ai pas ?Le rebozo est un châle originaire d'Amérique du Sud, traditionnellement utilisé par les sages-femmes dans le cadre de l'accouchement et du post-partum, mais aussi très intégré à la vie des femmes sud-américaines. C'est l'un de mes outils fétiches en tant que doula, dont je me sers pour prendre soin des femmes pendant la grossesse, le post-partum et plus globalement tout au long de leur vie, grâce à des temps de massage, de bercement, de serrage... Ici je t'en propose une utilisation spécifique avec ton enfant, simple et facile d'accès ! Dans le programme, je t'indiquerai où te procurer un châle rebozo si tu le souhaites. Tu peux également utiliser tout simplement une écharpe de portage tissée, un sling, un drap ou un châle que tu possèdes déjà à la maison !
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Comment faire écouter les séances à mon enfant sans être connectée à internet ?Tout le contenu est téléchargeable sur ton appareil (téléphone, tablette...) pour que tu puisses le consulter hors connexion.
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Le contenu est-il utile quel que soit l'âge de mon ainé.e ?Les enfants de tout âge peuvent bénéficier, au moins en partie, des ressources pensées pour eux dans ce programme. Généralement, les enfants peuvent apprécier les séances d'hypnose et les contes à partir d'environ 2-3 ans. J'ai conçu la plupart de ces contenus assez courts pour prendre en compte les capacités d'attention des plus petits. Même si l'enfant ne comprend pas le sens de chaque mot, ces ressources sont faites pour parler à son inconscient qui, lui, n'a pas d'âge. Les enfants apprécient souvent jusqu'à tard (10 ans environ) les contes, les visualisations et les séances d'hypnose. Le contenu "parent" sera également utile quel que soit l'âge de l'ainé.e.
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Est-ce que le programme est fait pour moi si j'ai déjà plusieurs enfants ?Quel que soit le nombre de fois où tu es déjà devenue mère, le programme peut t'être utile pour accompagner tes ainés ou l'un d'entre eux en particulier, si tu en ressens le besoin.
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Est-ce que le programme est fait pour moi si je n'ai qu'un enfant / si j'attends mon 1er enfantBien que ce programme cible spécifiquement l'accompagnement émotionnel du/des ainé.s à l'arrivée d'un bébé, tu pourras y trouver de précieuses ressources pour nourrir le lien avec ton enfant, le rassurer sur ton amour pour lui et sa place dans la famille, favoriser sa sécurité intérieure et son endormissement... qui peuvent être utiles à tout moment de la vie !
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Est-ce que le programme est fait pour moi si mon bébé est déjà né ?Bien sûr ! Le programme est pensé pour que tu puisses bénéficier de la plupart des ressources autant pendant la grossesse qu'après la naissance. Les séances d'hypnose, les contes et les visualisations à destination de ton enfant sont utiles pendant la grossesse comme après la naissance. La plupart des contenus qui visent à préparer ton enfant pendant la grossesse peuvent être mobilisés à posteriori pour comprendre ce qu'il s'est joué pendant cette période et réajuster éventuellement ton positionnement.
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Combien de temps le programme va-t-il me prendre ?Le programme se fait en autonomie et à ton rythme. L'ordre des modules est indicatif : tu peux piocher dans chaque thématique selon tes besoins. Le programme est conçu avec la conscience que ton temps, pendant la grossesse et en post-partum, est précieux. Les temps précis seront indiqués en face de chaque audio, vidéo, séance d'hypnose ou conte métaphorique. Pour te donner un ordre d'idée : - les séances d'hypnose durent environ 20 minutes - les contes métaphoriques durent environ 10-15 minutes - les visualisations durent environ 5 minutes Pour toutes ces ressources, tu peux choisir de les écouter avec ton enfant pour partager ce temps avec lui, ou lui proposer une écoute en autonomie. Ce sont des outils mobilisables sur des temps de repos, des temps d'allaitement, etc.
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Combien de temps ai-je pour consulter le contenu du programme ?Tu as tout ton temps ! Le programme se fait en autonomie et à ton rythme. Le contenu sera disponible "à vie", c'est à dire aussi longtemps qu'il sera commercialisé. Tu seras également bénéficiaire des mises à jour ultérieures éventuelles de celui-ci.
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Comment aurais je accès au contenu du programme ?Tout le contenu du programme sera disponible en ligne, sur la plateforme system.io. A réception de ton paiement, je t'enverrai tes identifiants et tu pourras définir ton mot de passe. Tu pourras également, à partir de system.io, télécharger tout le contenu (audios, hypnoses, contes métaphoriques etc.) afin de les avoir à portée de main, sans besoin de connexion internet !
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Quand aurais je accès au contenu du programme ?Le programme est actuellement en construction : il sera disponible au cours du mois de mars 2024. Inscris toi sur la liste d'attente afin de bénéficier d'une offre promotionnelle et d'être prévenue de son lancement !
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Comment faire si j'ai des questions par rapport au programme ?Je reste disponible pour toi par mail si tu as des difficultés ou des interrogations lorsque tu consultes le programme : marjorie.poteaux@gmail.com
Qui suis-je?
Doula certifiée de l'Institut de formation Doulas de France, j'accompagne les femmes, les couples et les familles pendant la période périnatale depuis 2017.
Je suis formée à l'hypnonatal et à l'hypnose créative avec les enfants
de Lise Bartoli, au sein du centre Imagin'être depuis 2019.
Dans ce programme, je mets également à votre service ma pratique du rebozo,
à laquelle j'ai été formée par Anne Belargent qui a développé une
approche particulière du "prendre soin" avec ce tissu qui s'éloigne des usages traditionnels sud-américains. Je fais à ce titre partie du labo "Slow Rebozo" dans un soucis d'améliorer continuellement ma pratique.
Je suis également mère de 3 enfants, au sein d'une famille recomposée et j'utilise
au quotidien les outils que je partage dans mon programme.